НЭГ ХҮРТЭЛ. НЭГ ГАР, ЯВЖ БАЙГАА - Хажуу талын пүрш нь нэг хуруугаараа нээгдэж, нэг гараараа шууд чийгшүүлнэ. Хаалттай дээд бүрхэвч нь хошууг эрүүл, цэвэр байлгадаг.
ШУУРХАЙ ДЭРГҮҮЛЭХ, ЦЭВЭРЛЭХЭД Хялбар - Өргөн нээлхий нь асгарахгүй хурдан дүүргэх, лонхыг цэвэрлэхэд хялбар, жимс эсвэл мөс нэмэхэд хялбар болгодог. Тагны зөөлөн бариул, ундааны савны бариултай гадаргуу нь эргүүлэхэд хялбар болгодог.